很多人不理解，生完孩子后為什么要做產(chǎn)后康復?這其實跟累了就需要休息一個道理，產(chǎn)后修復就是為了修復身體各項機能。因為產(chǎn)后寶媽的身體最為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態(tài)，如果在這段時間內(nèi)，氣血得不到恢復，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾??！
20%~40%的產(chǎn)后寶媽，都會出現(xiàn)腰痛等癥狀，這是為什么？
懷孕使內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生很大變化，為了分娩時能使胎兒順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經(jīng)、血管而引起腰痛;分娩后內(nèi)分泌系統(tǒng)不會很快恢復到孕前狀態(tài)，骨盆韌帶在一段時間內(nèi)尚處于松弛狀態(tài)中，腹部肌肉也變得較軟弱無力，子宮未能很快完全復位，引起腰痛。
現(xiàn)在，您知道為什么產(chǎn)后一定要做修復了嗎？
小編問您幾個問題您就有答案了。產(chǎn)后您是不是會出現(xiàn)漏尿的尷尬情況？產(chǎn)后您的乳房是否發(fā)炎？產(chǎn)后偶爾的出現(xiàn)宮縮，您是否會感覺陣陣腹痛？產(chǎn)后經(jīng)常腰酸背痛嗎?產(chǎn)后身材走樣......
現(xiàn)在明白了嗎？
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女人一生不可缺少的一個項目
戰(zhàn)肌
核心四大功能
盆底肌修復
盆底肌受損的影響
陰道松弛、夫妻生活欠佳、小腹墜脹感及便秘、尿頻、漏尿等，嚴重影響女性的生活質(zhì)量。
盆底肌作用有哪些？
盆底肌可以支持、承托、維持膀胱、子宮、和直腸等臟器修復到正常位置！
一胎損傷不恢復，二胎損傷將更大！
產(chǎn)后6個月內(nèi)是盆底肌修復的黃金期，最佳恢復時期就是產(chǎn)后3-5天就開始做盆底肌修復！
子宮復舊
產(chǎn)后損傷最大的就是子宮！
宮復舊的重要性
促進子宮收縮對體內(nèi)的垃圾毒素排出，加速盆腔內(nèi)的排泄，改善肌肉組織供血，盆腔炎的治療，促進盆腔加速體內(nèi)代謝物代謝出體外。
子宮恢復不良，不僅可導致諸多婦科疾病，還可影響激素分泌，導致生理功能減退、子宮肌瘤、過早衰老等問題。
腹直肌修復
什么是腹直?。?/span>
腹直肌就是圖中部的那幾塊肌肉，中間那條白色的線叫腹白線。
它具有保護腹腔臟器，維持腹內(nèi)壓，參與完成排便、分娩、嘔吐和咳嗽等生理功能，并能降肋助呼氣，也能使脊柱前屈、側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)等功能。
是不是只有剖宮產(chǎn)才會腹直肌分離？
并不是，無論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，都有可能發(fā)生不同程度的腹直肌分離！據(jù)研究統(tǒng)計，1462例產(chǎn)后6~8 周的產(chǎn)婦，順產(chǎn)腹直肌分離發(fā)生率為60.3%，剖宮產(chǎn)發(fā)生率為70.8%，2 次及以上剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦腹直肌分離發(fā)生率為90.8%。由此可見，不論分娩方式如何，產(chǎn)后腹直肌分離的概率都很高。
腹直肌分離沒修復好對身體造成的影響
影響腹部發(fā)力.而且會讓您的小腹，更難恢復平坦；
引起內(nèi)臟脫垂、松弛，嚴重影響體型；
壓迫盆底肌，使盆底肌下垂，導致陰道松弛；
隨著年齡增長，導致子宮脫垂；
腰酸背痛；
影響氣血循環(huán)。
產(chǎn)后多久能做腹直肌
產(chǎn)后5-7天即可開始修復腹直?。?/span>
改善肩頸肌肉僵硬、疲勞
肩頸肌肉僵硬，導致肌肉收縮容易壓迫血管和神經(jīng)，導致血液循環(huán)不暢、肩膀和脖頸僵硬或疼痛。這種情況進一步惡化，會出現(xiàn)頭疼、關(guān)節(jié)僵硬(手臂難以抬起)、手腳冰冷等癥狀。另一方面，壓迫肩膀處的神經(jīng)還會致使身體的自律神經(jīng)紊亂，所以硬肩族總是容易動怒，還會出現(xiàn)間歇性的情緒低落。
“戰(zhàn)肌”利用一定強度的低頻脈沖電流，通過設定不同的模式能同時有效的刺激一組或多組肌肉，不斷誘發(fā)肌肉運動或模擬正常的自主運動，讓肌肉纖維不斷新生及拉伸，在很短的時間內(nèi)即可達到鍛煉及放松的結(jié)果。
還在等什么
給自己一個恢復健康的機會吧！
聯(lián)系方式
統(tǒng)一熱線：0474-96202
王老師：13304745080
20%~40%的產(chǎn)后寶媽，都會出現(xiàn)腰痛等癥狀，這是為什么？
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現(xiàn)在，您知道為什么產(chǎn)后一定要做修復了嗎？
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子宮復舊
產(chǎn)后損傷最大的就是子宮！
宮復舊的重要性
促進子宮收縮對體內(nèi)的垃圾毒素排出，加速盆腔內(nèi)的排泄，改善肌肉組織供血，盆腔炎的治療，促進盆腔加速體內(nèi)代謝物代謝出體外。
子宮恢復不良，不僅可導致諸多婦科疾病，還可影響激素分泌，導致生理功能減退、子宮肌瘤、過早衰老等問題。
腹直肌修復
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腹直肌就是圖中部的那幾塊肌肉，中間那條白色的線叫腹白線。
它具有保護腹腔臟器，維持腹內(nèi)壓，參與完成排便、分娩、嘔吐和咳嗽等生理功能，并能降肋助呼氣，也能使脊柱前屈、側(cè)屈和旋轉(zhuǎn)等功能。
是不是只有剖宮產(chǎn)才會腹直肌分離？
并不是，無論是剖宮產(chǎn)還是順產(chǎn)，都有可能發(fā)生不同程度的腹直肌分離！據(jù)研究統(tǒng)計，1462例產(chǎn)后6~8 周的產(chǎn)婦，順產(chǎn)腹直肌分離發(fā)生率為60.3%，剖宮產(chǎn)發(fā)生率為70.8%，2 次及以上剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦腹直肌分離發(fā)生率為90.8%。由此可見，不論分娩方式如何，產(chǎn)后腹直肌分離的概率都很高。
腹直肌分離沒修復好對身體造成的影響
影響腹部發(fā)力.而且會讓您的小腹，更難恢復平坦；
引起內(nèi)臟脫垂、松弛，嚴重影響體型；
壓迫盆底肌，使盆底肌下垂，導致陰道松弛；
隨著年齡增長，導致子宮脫垂；
腰酸背痛；
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產(chǎn)后多久能做腹直肌
產(chǎn)后5-7天即可開始修復腹直?。?/span>
改善肩頸肌肉僵硬、疲勞
肩頸肌肉僵硬，導致肌肉收縮容易壓迫血管和神經(jīng)，導致血液循環(huán)不暢、肩膀和脖頸僵硬或疼痛。這種情況進一步惡化，會出現(xiàn)頭疼、關(guān)節(jié)僵硬(手臂難以抬起)、手腳冰冷等癥狀。另一方面，壓迫肩膀處的神經(jīng)還會致使身體的自律神經(jīng)紊亂，所以硬肩族總是容易動怒，還會出現(xiàn)間歇性的情緒低落。
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