二、準備工作

① 型號合適。

② 長度合適，應是手臂下垂時到手腕的高度。

③ 拄拐帳時，以肘部彎曲150度為宜。下端著力點在同側腳旁15厘米。

④ 老年人應穿著柔軟的衣服和舒適防滑的鞋，防止跌倒。

⑤ 行走時，先活動肢體，尤其是下肢。

⑥ 有內翻足的走之前護理員應把他的腳拉平。

⑦ 叮囑老年人經常做練習下肢的活動。

三、操作流程

1、 使用手杖自行行走方法：

手杖 → 患側邁步→ 健側邁步。

2、上下臺階的方法：

① 上臺階：手杖放在上一個臺階上 → 上健側腳，重心放在健側腳上 → 上患側腳。

② 下臺階：手杖先放在下一個臺階 → 下患側腳 → 下健側腳。

3、過障礙物的方法：

調整心態(tài)，不要著急 。

盡量靠近障礙物 → 手杖拄到障礙物前方 →  先邁患側，后邁健側。

4、協(xié)助老年人行走的方法：

① 老年人健側持手杖 → 護理員從后方把手伸入老年人腋窩下 → 拇指放在腋窩后 → 用手支持患者腋部 → 手背按住胸部起到固定作用。

② 老年人健側持手杖 → 護理員一手扶老人肩部 → 另一手提拉老年人腰帶，防止摔倒 → 保持身體平衡 → 向前移動。

四、注意事項

① 不管向哪個方向移動，都要先移動手杖，調整好重心后再移動。

② 首次使用時，要有護理員陪同左右。

③ 道路不平或距離較遠時，不應選擇手杖。